bringt Sie in Balance……..

Sich selbst
Gutes Tun

Ernährungsoptimierung
Besser essen, besser leben

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BESSER ESSEN BESSER LEBEN


Die Ernährungsgewohnheiten haben sich aufgrund vielfacher Einflüsse verändert, nicht immer zum Besseren. Industriell gefertigte Lebensmittel, berufsbedingte schwierige Essenszeiten, psychische und physische Einflüsse. All das führt zu Essgewohnheiten, die nicht immer gut für unseren Körper sind. Es wird so viel geschrieben und eben so viel weiss man über gesunde Ernährung, aber welche ist die Richtige für Sie?
Genau da hilft eine genaue Abklärung, denn, vor jeder Ernährungsumstellung steht die Erhebung des Ist-Zustands. Damit die richtigen Lebensmittel in der richtigen Menge zur richtigen Zeit für Sie zusammengestellt werden. Und das machen wir gemeinsam, wie auch alles Andere gemeinsam geplant wird. (Events, Einladungen, Ferien, Meeting etc.)
Aber, ein Ernährungscoaching ersetzt nicht die ärztliche Abklärung von etwaigen körperlichen Problemen und Krankheiten. Als Ernährungstrainerin stelle ich keine Befunde, verschreibe keine Medikamente und verordne auch keine Therapien. Ich empfehle allen Kundinnen und Kunden, medizinischen Rat begleitend einzuholen. Ein ärztlicher Check gibt zudem wertvolle Informationen über etwaige Mängel, die durch gezielte Ernährung ausgeglichen werden können.
Auch hier gilt: Der Weg ist das Ziel... aber gemeinsam sind wir stärker!!!